Όλοι στην ζωή μας, άλλοι περισσότερο και άλλοι λιγότερο, αντιμετωπίζουμε κάποιες δυσκολίες.
Κάποιοι αδυνατούν να παραδεχτούν ότι χρειάζονται βοήθεια έχοντας την πεποίθηση ότι θα τα καταφέρουν μόνοι τους.
Σίγουρα έχουμε την δύναμη να αντιμετωπίσουμε μόνοι μας κάποιες δύσκολες καταστάσεις
αλλά το ψυχολογικό κόστος θα είναι αδιαμφισβήτητα μεγάλο.
Δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να μοιραστεί αυτές τις δυσκολίες και να μάθει να τις αντιμετωπίζει.
Υιοθετώντας διαφορετικό τρόπο σκέψης θα καταφέρετε να αλλάξετε την ζωή σας
και να λαμβάνετε ικανοποίηση από τις επιλογές σας.
Να θυμάστε πως όλα ξεκινάνε και τελειώνουν από εμάς.
Αν αγαπήσουμε τον εαυτό μας θα καταφέρουμε και να αγαπηθούμε.
Πιστέψτε στον εαυτό σας και θα δείτε πως θα πιστέψουν και οι γύρω σας.
Μην ξεχνάτε την ρήση του Όσκαρ Ουάιλντ που ανέφερε:
«Το να αγαπήσεις τον εαυτό σου είναι η αρχή ενός έρωτα που θα κρατήσει μια ολόκληρη ζωή»


  • Μέσω της ψυχοθεραπείας τα άτομα κατορθώνουν να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους και να συνειδητοποιήσουν ποιες πτυχές τους τους επηρεάζουν αρνητικά.
  • Βοηθάει σημαντικά στην εκπλήρωση των προσδοκιών μας για προσωπική ανάπτυξη κι αυτο-βελτίωση και προσφέρει μια βοηθητική εμπειρία στους ανθρώπους καθώς βελτιώνει την ποιότητα της καθημερινής τους ζωής.
  • Επιπλέον αντιμετωπίζει και θεραπεύει διαταραχές ενώ παράλληλα επιλύει σοβαρά θέματα στις διαπροσωπικές και οικογενειακές σχέσεις.